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介紹谷雨節PPT下載

素材編號:
59699
素材軟件:
PowerPoint
素材格式:
.ppt
素材上傳:
陳雨潔
上傳時間:
2017-06-20
素材大小:
507 KB
素材類別:
節日PPT模板
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介紹谷雨節PPT

介紹谷雨節PPT免費下載是由PPT寶藏(www.kbmgmt.com)會員陳雨潔上傳推薦的節日PPT模板, 更新時間為2017-06-20,素材編號59699。

這是一個關于介紹谷雨節PPT,跟大家介紹關于谷雨節的養生法,谷雨,斗指癸。谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是二十四個節氣中的第六個節氣,也是春季的最后一個節氣。內容精彩,不容錯過!歡迎點擊下載介紹谷雨節PPT哦。谷雨是二十四節氣的第六個節氣,每年4月19日~21日是太陽到達黃經30°時為谷雨,源自古人“雨生百谷”之說。同時也是埯瓜點豆、播種移苗的最佳時節。谷雨時氣溫偏高,陰雨頻繁。“清明斷雪,谷雨斷霜”,氣象專家表示,谷雨是春季最后一個節氣,谷雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束,氣溫回升加快,大大有利于谷類農作物的生長。2016年11月30日,中國“二十四節氣”正式列入聯合國非遺名錄

二十四節氣養生 清明-谷雨上海望族國賓醫療中心 何海凌 清明-之意 清明,乃天清地明之意。農歷書曰:“斗指丁為清明,時萬物潔顯而清明,蓋時當氣清景明,萬物皆齊,故名也”。清明時節,自古以來就是人們祭祖掃墓的日子,作為中國人更是重視“祭之以禮”的追遠活動;人們把清明稱為“鬼節”來看,北方有插柳、戴柳,南方用艾草似有驅邪避煞、消災解禍的作用。民間還把清明稱為“寒食節”。傳說:春秋晉文公 為了紀念介子推。清明作為重要的節氣,更有“清明谷雨兩相連,浸種耕田莫拖延”,“清明前后種瓜點豆”的說法;在我們城市里也有“植樹造林莫過清明”之說。 清明談血壓中醫養生來講,清明也是一個尤為重要的節氣。在這個節氣中,因為是高血壓的易發期 。現代醫學認為高血壓是指體內循環,動脈壓持續增高而言,并可傷及血管、心、腦、腎等器官的一種常見的臨床綜合征。發病率是隨著年齡的增長而增加 。中醫對本病的辨證要點,除觀察血壓變化外,還要對病人眩暈、頭痛等全身癥狀進行分析。病因多見年老體虛、情志失調、勞倦久病、飲食偏嗜等 。其病理主要為陰陽失調,本虛標實。 中醫對血壓證型養生陰虛陽亢證(頭痛頭暈,耳鳴眼花,失眠多夢,腰膝酸軟,面時潮紅,四肢麻木);可取野菊花5—10克,加水煮沸3—5分鐘代茶飲。 肝腎陰虛證(頭暈眼花,目澀而干,耳鳴耳聾,腰酸腿軟,足跟痛);可選食蜂乳,或杞菊地黃丸。 陰陽兩虛證(頭目昏花,行走如坐舟船,面白少華,間有烘熱,心悸氣短,腰膝酸軟,夜尿頻多,或有水腫) ;可取枸杞、胡桃肉、黑芝麻各20克水煎,每日一次與湯同服。 高血壓綜合養生中醫對高血壓的人在進行養生時,應針對陰陽失調,本虛標實的病理,以調和陰陽,扶助正氣為法,采用綜合調養的方法,如情志調攝。因為本病與情志因素關系密切,在情志不遂,喜怒太過之時,常常影響肝木之疏泄、腎水之涵養。  現代醫學認為外界的不良刺激,長時間的精神緊張、焦慮和煩躁等情緒波動,都可導致和加重高血壓病的癥狀。因此,在調攝情志方面,應當減輕和消除異常情志應,移情易性,保持心情舒暢,選擇動作柔和,動中有靜的太極拳作為首選鍛煉方式;避免參加帶有競賽性的活動,以免情緒激動;避免做負重性活動,以免引起屏氣,而引起血壓升高等。飲食調攝方面,須定時定量,不暴飲暴食。對形體肥胖者,須減少甜食,限制熱量攝入,多食瓜果蔬菜。對老年高血壓者應特別強調低鹽飲食,在降低攝鹽的同時,還應增加鉀的攝入,如多食用蔬菜、水果類食品。 谷雨節氣  谷雨,斗指癸。谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是二十四個節氣中的第六個節氣,也是春季的最后一個節氣。常言道“清明斷雪,谷雨斷霜”,部分地區的平均氣溫都在12 度以上。谷雨后的氣溫回升速度加快,從這一天起,雨量開始增多,其豐沛的雨水使初插的秧苗、新種的作物得以灌溉滋潤,五谷得以很好地生長。谷雨-養生谷雨節氣后空氣中的濕度逐漸加,此時我們在調攝養生中不可脫離自然環境變化的軌跡,通過人體內部的調節使內環境(體內的生理變化)與外環境(外界自然環境)的變化相適應,保持正常的生理功能。《素問·保命全形論》說:“人以天地之氣生,四時之法成”。是說人生于天地之間,自然界中的變化必然會直接或間接地對人體的內環境產生影響,保持內、外環境的平衡協調是避免、減少發生疾病的基礎。因此在養生時要考氯雨節氣的因素,針對其氣候特點有選擇地進行調養。 谷雨節后易發神經痛谷雨節氣的氣溫雖以晴暖為主,但早晚仍時冷時熱,對早出晚歸的人更應加倍小心地呵護自己,避免春寒入侵。 谷雨節氣以后是神經痛的發病期,如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等等。提醒朋友們不要緊張,可根據不同的病因,對癥調理。 谷雨節后--神經痛Ⅰ 肋間神經痛 :表現為一側或兩側脅肋疼痛 ,中醫將其稱為“脅痛” ,《素問·藏氣法時論》又說:“肝病者,兩脅下痛引少腹。”肝位于脅部,其脈分布于兩脅,故肝臟受病,往往出現脅痛的癥狀。且肝為風木之臟,其性喜調達,惡抑郁。如遇情志郁結,肝氣失于疏泄,絡脈受阻,經氣運行不暢,均可發為脅痛。若肝氣郁結日久,氣滯產生血瘀或因跌撲閃挫,引起絡脈停瘀,也可導致血瘀脅痛。不論屬于何種病因,其根本都與肝氣不舒有關,因此在調理上都離不開疏肝行氣,活血通絡的原則。 肝經共十四穴,原穴為太衝穴,絡穴為足少陽膽經之光明穴。與膽經相表裡,以裡癥虛癥為主。 膽經共四十四穴,原穴為丘虛穴,絡穴為足厥陰肝經之蠡溝穴。少陽是陽氣初生的經絡,所以它能譄發熱病,主要腧穴致在足部以下,它的性質介於太陽陽明之間。 防治肋間神經痛辦公室人員要注意做姿,避免勞累。注意調整情緒,保持心情舒暢。注意保暖,避免受涼。胸椎部位有慢性性疾病的要早期治療,以免繼發肋間神經痛。針刺陽陵泉(健側)用3寸毫針刺入后捻轉進針,針尖向上,使針感向上傳導,留針30分鐘,10分鐘念針一次,一般一次見效,2—3次痊愈。藥膳:《紅丹粥》 ,紅花6克 ,丹參10克 ,米250克 ;將米、紅花、丹參放入鍋內,加水800毫升。 谷雨節后--神經痛Ⅱ 坐骨神經痛:是在臀部、腿后側、小腿踝關節后外側,呈燒灼樣或針刺樣疼痛,嚴重者痛如刀割,活動時加重。中醫學稱“痹證”范疇,痹:濕病也;有閉阻不通的含義。其病因不外乎風、寒、濕邪侵襲經絡,使該經氣血痹阻不暢所致。可分為三種類型:感受風邪為主的,疼痛呈游走性者,稱為行痹;感受寒邪為主的,疼痛劇烈者,稱為痛痹;感受濕邪為主的,表現酸楚、麻木、困重者為主;發病急劇,伴有發熱癥狀者,稱為熱痹。凡是患上坐骨神經痛者,都應根據上述三型,辨證施治,以疏通經絡氣血的閉滯,祛風、散寒、化濕使營衛調和而痹病得解。 坐骨神經示意圖防治坐骨神經痛睡硬板床,要勞逸結合,生活規律,適當參加各種體育活動;內衣汗濕后要及時換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐干。出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受涼受風。飲食調養 方法: 1,川斷25克,杜仲30克,與1條豬尾共煮,調味服用. 2,桑寄生15克,1個雞蛋,煲熟服用. 3,老桑枝6克,與500克重的雌雞共燉,飲湯食用. 谷雨節后--神經痛Ⅲ 三叉神經痛:是面部一側的額部、上頜或下頜部。疼痛常突然發作,呈閃電樣、刀割樣難以忍受。該病的發病年齡多在中年以后,女性患者較多。其病因病機多為感受風寒之邪,客于面部經絡,致使經絡拘急收引,氣血運行受阻,而突然疼痛。《素問·舉痛論》說:“寒氣入經而稽遲,泣而不行,客于脈外則血少,客于脈中則氣不通,故卒然而痛。”另有肝氣郁結,郁而化火,飲食不節,食滯生熱,肝胃之火上沖于面以及素體陰虛,致陰虛火旺而導致本病的發生。此外,牙、口腔、耳鼻等疾病都能誘發本病。對感受風寒者,要以疏通氣血為主;肝胃郁火者,以瀉肝胃之火;陰虛火旺者,應以滋陰降火之法。針刺對該病有較好的治療效果。 三叉神經示意圖防治三叉神經痛艾灸療法:用艾條灸、艾炷灸、點燃后直接或間接熏灼體表穴位的一種治療方法 ,該法有溫經通絡,升陽舉陷,行氣活血,祛寒逐濕,消腫散結,等作用,也可用于保健。針刺穴位 :風池、翳風、下關、手三里、合谷;穴位藥物注射也可以。飲食調理: 1、川芎10克,雞蛋2個,蔥5根。同放沙鍋中加水煮,雞蛋熟后再去殼煮片刻,吃蛋喝湯。每日1次,連服數日。適用于風寒犯上的三叉神經痛。 2、龍膽草6克,夏枯草15克,天麻、川芎各10克。同放沙鍋中加水適量,每日1劑,適于肝火上炎之三叉神經痛。 防治三叉神經痛 3、生石膏30克,石斛、沙參各15克,川牛膝9克,用開水沖泡或微火略煮片該,當茶飲之。適用于陰虛胃熱之三叉神經痛。 飲食禁忌: 風寒濕痹之人忌食柿子、柿餅、西瓜、芹菜、生黃瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、海帶等生冷性涼的食物; 熱痹患者忌食胡椒、肉桂、辣椒、花椒、生姜、蔥白、白酒等溫熱助火之品。 恭謝家!於零九年春末

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